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 Préparer Morat-Fribourg en 20 semaines

Un entrainement hebdomadaire durant les 20 semaines précédant le Morat-Fribourg est mis sur pied pour tous sous la dénomination de « Préparer Morat-Fribourg ». L’esprit de cet entrainement est de réunir des coureurs populaires, débutants ou spécialistes confirmés, une fois par semaine, pour la pratique de la course à pied en commun, sous la conduite de moniteurs compétents.

Magali Di Marco

Ces entrainements ont lieu le mercredi à 18H15 dès le 23 mai 2012. Le rendez-vous est fixé à l’entrée de la forêt de Moncor à Villars-sur-Glâne à proximité du Restaurant Le Refuge.

  • conférence, intitulée "Morat – Fribourg : plus en forme, plus vite mais sans bobos" le mardi 5 juin. Intervenant : Docteur Gérald Gremion, Médecin-chef, spécialiste en rhumatologie, médecine physique et médecine du sport au CHUV de Lausanne, responsable du Centre médical Swiss Oylmpic Ecole de Cormanon, route de la Berra 2, à Villars-sur-Glâne (Entrée libre. Places de parc).
  • Test CONCONI effectué par le Docteur Patrick VIENNE. Samedi 26 juin et 8 septembre, dès 8h30, Stade St-Loénard, Fribourg.
    Inscription préalable nécessaire
    • par téléphone 026 684 94 77 (B. Berset)
    • e-mail : benoit.berset@micarna.ch ou thomets@bluewin.ch

    Conseils d'entraînement sur 20 semainesConseils d'entraînement sur 20 semaines

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    17.05.2012, Comité d'organisation
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