Qu'est-ce que le walking ?

«Walking» est un terme venant de l'anglais qui signifie simplement « marcher ». Le walking est une nouvelle discipline sportive à la mode qui nous arrive tout droit des USA.

Le walking est surtout une nouvelle tentative de pousser la population au mouvement dans leur quotidien afin d'améliorer leur qualité de vie et de préserver leur santé.

Le walking est particulièrement conseillé pour les personnes âgées, pour ceux qui débutent une activité sportive ou pour les personnes souffrant de surpoids.

Dans le walking, on ne parle pas de records ou d' amélioration de performances. Ce qui est important c'est le plaisir que procure cette activité de plein air.

Toutefois, le walking permet tout de même de travailler le système cardio-vasculaire et musculaire de notre corps et de combler les déficits que certains d'entre nous ont dans les domaines de la condition physique et de la mobilité.

Qu'est-ce que le nordic walking ?

Solidement établie dans les pays nordiques depuis longtemps, cette façon de marcher conquiert maintenant notre pays à pas de géant.

Il faut deux bâtons spéciaux, un peu comme si on faisait du ski de fond sans neige, et sinon pas grand-chose, pour pratiquer cette discipline de mise en forme douce.

• Le parcours des 17,17km est ouverts à tous avec un départ à morat.
  • Départ à 8h45
  • Finance d'inscription: CHF 40.-

• Un parcours réduit de 8,6 km est ouverts à tous avec un départ à Courtepin.
  • Départ à 9h20
  • Finance d'inscription: CHF 35.-

• Les concurrents seront classés dans la liste de résultats par ordre alphabétique. Ils seront chronométrés mais il n'y aura pas de classement.
• Le prix-souvenir sera le t-shirt officiel de la course.
• Délai d'inscription: lundi 12 septembre 2011