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Préparer Morat-Fribourg en 20 semaines 

Un entrainement hebdomadaire durant les 20 semaines précédant le Morat-Fribourg est mis sur pied pour tous sous la dénomination de « Préparer Morat-Fribourg ». L’esprit de cet entrainement est de réunir des coureurs populaires, débutants ou spécialistes confirmés, une fois par semaine, pour la pratique de la course à pied en commun, sous la conduite de moniteurs compétents.

Ces entrainements ont lieu le mercredi à 18H15 dès le 19 mai 2010. Le rendez-vous est fixé à l’entrée de la forêt de Moncor à Villars-sur-Glâne à proximité du Restaurant Le Refuge.

  • Confrence, le jeudi 24 juin à 19h.30 : "L'importance d'une bonne et adéquate hydratation et les conséquences néfastes de la déshydratation." par Séverine Nager Monnard, biologiste et physiothérapeute.
    (La Granges, chemin de la Fontaine 1, Villars-s-Glâne, entrée libre)

  • Test CONCONI effectué par le Docteur Patrick VIENNE.
    Samedi 5 juin 2010, dès 8h30, Stade St-Lonard, Fribourg.


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24.03.2010, Marianne Baechler
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